ลดน้ำหนัก 10 กิโล ใช้เวลา เท่าไหร่

ตัวช่วย ลดน้ำหนัก 10 กิโล 1 เดือน ได้ดีที่สุด ด้วยการควบคุมปริมาณการรับประทานอาหาร และแคลอรีในการอาหาร เพื่อช่วยลดไขมันส่วนเกินในร่างกาย