10 คอลลาเจนสำหรับผู้ชายยี่ห้อไหนดี ทําให้ผิวขาวผู้ชาย สารพัดวิธี พร้อมคอลลาเจนที่คัดมาแล้วว่าดีจริง!

เป็นผู้ชายก็ต้องดูแลตัวเองสารพัดวิธีที่ช่วย ทําให้ผิวขาวผู้ชาย วันนี้เรามีเคล็ดลับมาบอกคุณแล้ว ทั้งการทาผิว การสวมใส่เสื้อผ้า รวมถึงการกินอาหารเสริมคอลลาเจนผู้ชายเพื่อผิวขาวด้วย เมื่อเอ่ยถึงคอลลาเจนแน่นอนนั่นถือว่าเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ไม่ว่ากับผู้หญิงหรือผู้ชาย เมื่อเราอายุถึงเลข 3 ร่างกายก็จะผลิตคอลลาเจนได้น้อยลง ซึ่งนำไปสู่การเกิดริ้วรอย ตีนกา บนใบหน้า ที่จะเป็นตัว บอกว่าเรามีอายุมาก ขึ้น ไม่ใช่เด็กวัยรุ่นใส ๆ อีกแล้ว

ดังนั้นแล้วเราก็ต้องหาสิ่งทดแทนคอลลาเจนที่ได้ลดลงเพื่อเพิ่มคอลลาเจนเข้าสู่ร่างกาย โดยสามารถที่หาได้จากแหล่งอาหาร เช่น จากเนื้อปลาทะเล เช่น ปลาแชลมอน ปลาทู ปลาหมึก ฯลฯ ซึ่งคอลลาเจนส่วนใหญ่มักจะอยู่ในส่วนเนื้อเยื่อ ตา และหนังของปลาทะเลน้ำลึก เป็นต้น

นั่นมันอาจจะยากไป เพราะมีวิธีที่ง่ายกว่านั้นเยอะแถมสะดวกกว่านั้นคือ การทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมคอลลาเจนในการช่วยเพิ่มคอลลาเจนเข้าสู่ร่างกาย ในปัจจุบันนั้นนิยมกันสุด ๆ ไม่ใช่แค่เฉพาะกับคุณผู้หญิงเท่านั้นนะ คุณผู้ชายที่รักษาสุขภาพเดี๋ยวนี้เขาก็นิยมกัน อันเนื่องมาจากเพราะกระแสการรักสุขภาพที่บูมขึ้นเรื่อย ๆ ทำให้ผู้ชายเขาก็หันมาดูแลสุขภาพตัวเองกันเยอะขึ้น

เชื่อได้เลยว่ามี ผู้ชาย หลายคนอาจจะสงสัยว่า Collagen ผู้ชายกินได้ไหม ขอตอบเน้น ๆ ตรงนนี้เลยว่า ผู้ชายก็สามารถกินคอลลาเจนได้ และสมควรที่จะกินเป็นอย่างยิ่ง โดยเฉพาะของกลุ่มของผู้ชายที่สูบบุหรี่นับว่าเหมาะสมเป็นที่สุด เพราะได้มีผลการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่ได้ออกมาชี้ชัดว่า การสูบบุหรี่จะทำให้เส้นใยของคอลลาเจนเสียหายเร็ว จึงทำให้ผู้ชายที่สูบบุหรี่ มีโอกาสที่จะเกิดริ้วรอยบนใบหน้าได้เร็วกว่าเดิมมาก ๆ ด้วยเหตุนี้ทางเราจึงขอรวบรวม 10 อันดับ คอลลาเจนผู้ชาย คอลลาเจนยี่ห้อไหนดี แห่งยุคนี้มาฝากเพื่อให้ไปดูแลตัวเองกัน

 1. ทําให้ผิวขาวผู้ชาย ด้วย Ubereen Collagen

Ubereen Collagen ที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชาย เพราะมีวิตามินซี ช่วยดูดซึมได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ไม่ต้องซื้อเพิ่ม คอลลาเจนชั้นดีจากอิตาลี ที่ผลิตมาจากปลาแซลมอน

โดยอิตาลีนับว่าเป็นแหล่งแซลมอนชั้นดีของยุโรป เป็นคอลลาเจนบริสุทธิ์ เหมาะสำหรับผู้ชาย ที่เป็นสิว ต้องการให้สิวหาย และเหมาะสำหรับคนนอนดึก เป็นคอลลาเจนที่มีความพิเศษที่มีโมเลกุลเล็กกว่าคอลลาเจนตัวอื่น ๆ ทำให้ร่างการดูดซับได้รวดเร็ว

ยิ่งเป็น คอลลาเจนบริสุทธ์สำหรับคุณผู้ชาย บวกสารเสริมการทำงานของคอลลาเจน ทำให้ผิวได้รับสารอาหารอย่างเต็มที่ในเวลาพักผ่อน สามารถรับประทานได้ง่าย ไม่มีรส ไม่มีกลิ่น ไม่มีสี ที่สำคัญไม่ทำให้อ้วน เพราะไม่มีน้ำตาล สนน ราคาตกอยู่ที่ราว ๆ 650 บาท

2. คอลลาเจนเปปไทด์ Seoul Secret

คอลลาเจนเปปไทด์ของผู้ชาย ดูดซึมดี ๆ Seoul Secret มีจุดเด่นคือเป็นเม็ด ทำให้สามารถทานง่าย ตัวยามีส่วนผสมของ Zinc คอลลาเจนเปปไทด์สำหรับผู้ชาย ที่มีปัญหาริ้วรอย แผลสิว บนใบหน้าจางหายเร็ว และจุดเด่นอีกอย่างของยี่ห้อนี้คือ ยังช่วยให้เสริมสมรรถภาพทางเพศของผู้ชายให้แข็งแรงขึ้นด้วย

3. ทําให้ผิวขาวผู้ชาย ด้วย Seoul Secret for Men

คัดมาให้แล้ว 10 อันดับ คอลลาเจนสำหรับคุณผู้ชายประจำยุคนี้ คอลลาเจนยี่ห้อไหนดี สำหรับผู้ชาย โดยเฉพาะเจ้าตัวนี้ช่วยฟื้นฟูผิวให้เปล่งใส ลดริ้วรอย รูขุมขนกระชับ ลดการเกิดสิวอุดตันและรักษารอยแผลจากสิว ช่วยเสริมสร้างฮอร์โมนเพศชายให้ตื่นตัว Seoul Secret For Men เพิ่มสารอาร Zinc (ซิงค์) เพื่อผู้ชายโดยเฉพาะ Zinc เป็นแร่ธาตุชนิดหนึ่งที่ช่วยรักษาบาดแผลในร่างกาย

และช่วยให้ร่างกายดำรงความสมดุลในผู้ใหญ่ ช่วยสร้างเซลล์ เสริมภูมิคุ้มกัน zinc ประกอบด้วยเอ็นไซม์ที่ควบคุมกระบวนการเผาผลาญ ป้องกันการเกิดอนุมูลอิสระโดยปัจจัยต่าง ๆ Zinc จะเข้าไปบำรุงระบบสืบพันธ์ บำรุงระบบประสาท

4. Meiji Collagen ญี่ปุ่น สำหรับผู้ชาย

Meiji Collagen ตัวนี้เหมาะสำหรับคนอายุ 60 ปีขึ้นไปเป็นอย่างมาก เพราะเมื่อทานแล้วจะทำให้รอยตามหน้าดีขึ้นดูตึง เนื้อตัวแขนขาตึงขึ้น แถมสารอาหารในตัวยายังปลอดภัย ทำให้ไร้กังวลต่อผู้สูงอายุด้วย

5. ทําให้ผิวขาวผู้ชาย ด้วย Donutt Collagen M Plus 15000mg

คอลลาเจนผู้ชาย ดยเฉพาะ คอลลาเจนตราโดนัทท์ กลิ่นองุ่น อาหารเสริมสำหรับผู้ชาย เปลี่ยนคุณให้ดูดี ด้วยสารสกัดจากปลาทะเล ช่วยให้ผิวขาว กระจ่างใส ผิวสุขภาพดีขึ้น มีผิวเรียบเนียน ไร้สิว ไร้ริ้วรอย ผิวเนียนใส ดูหล่อเนี๊ยบขึ้นกว่าเดิม

6. Vistra collagen peptide

Vistra collagen peptide เจ้าคอลลาเจนตัวนี้ ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก ป้องกันภาวะกระดูกพรุน กระดูกเปราะ แตกหักง่าย, ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเล็บ ไม่ให้เปราะฉีกขาดง่าย เสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเส้นผม ให้เส้นผมดูเงางาม ไม่เปราะขาดหรือหลุดร่วง, ซ่อมแซมเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ในร่างกาย และเสริมสร้างความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตให้ทำงานดีขึ้น, ช่วยในการทำงานของ glycine ที่ช่วยในการเผาผลาญไขมัน แม้ในขณะที่คุณกำลังนอนหลับ

7. ทําให้ผิวขาวผู้ชาย ด้วย แอนตี้ เอจจิ้ง Dermarine

อาหารเสริมคอลลาเจน เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ที่รวบรวมสารอาหารที่ผิวต้องการไว้ 10 อย่าง ด้วยกันมีจุดเด่นที่ สามารถดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ อีกทั้งยังรับประทานง่ายด้วย เพียงแค่วันละ 1 เม็ด

8. Amado P Collagen คอลลาเจน + วิตามินซีสำหรับผู้ชาย

Amado P Collagen ผู้ชายกินดี เจ้าตัวนี้จัดว่าเป็นคอลลาเจนปลาที่ดีที่สุด ไม่เหมาะกับ คนแพ้อาหารทะเล เพราะทำมาจากปลาทะเล อมาโด้คอลลาเจน มีโมเลกุลขนาดเล็ก 110000 มล. เป็นคอลลาเจนนำเข้าจากเกาหลี สามารถดูดซึมได้ทันที ดีกว่าคอลลาเจนทั่วไปถึงมากถึง 4 เท่า สามารถช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และช่วยลดรอยแผลเป็น แถมยังทำให้ให้ผิวมีความชุ่มชื้น สุขภาพดีด้วย

9. ทําให้ผิวขาวผู้ชาย ด้วย PRO COLLAGEN SIGNATURE

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเสริมคอลลาเจน ที่ถูกคิดค้นจากนักเวชศาสตร์ ช่วยให้ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ ได้ดีเพราะเจ้าตัวนี้จะผลิตกรดไฮยาลูรอนิก และผลิตคอลลาเจนอีลาสติน อันเป็นคุณสมบัติสำคัญคือ ชะลอการหดตัวของเอนไซม์ที่มีชื่อว่า “เทโลเมียร์” ทำให้เซลล์อายุยืนยาวขึ้น หรือเสื่อมสลายช้าลงนั่งเอง

10. Casules Collagen Peptide morikami laboratories

คอลลาเจนผู้ชาย แบบแคปซูลเป็นคอลลาเจนชนิดพิเศษจากปลาทะเล พกพาง่าย เหมาะกับผู้ชายมาก ๆ มีส่วนสามารถช่วยป้องกัน ชะลอริ้วรอย การเกิดรอยเหยี่ยวย่น ป้องกันการเกิดรอยตีนกา ผิวแห้ง ทำให้ผิวดูสดใสอ่อนกว่าวัย นอกจากผิวแล้วยัง ช่วยบำรุงเล็บ และเส้นผมให้มีดียิ่งขึ้นได้อีกด้วย

7 อันดับโลชั่นทาผิวผู้ชาย สุดฮิต ของหนุ่ม ๆ ทั้งหลาย 

โลชั่นทาผิวผู้ชาย สุดฮิส โลชั่นบำรุงผิวดี ๆ ของหนุ่มทั้งหลาย ในปัจจุบันผู้ชายส่วนใหญ่เริ่มหันมาใส่ใจดูแลผิวของตัวเองกันมากขึ้น นอกจากเรื่องของการออกกำลังกายเพื่อผิวที่เปล่งปลั่งและรูปร่างที่ดีแล้ว

หลายคนยังให้ความสำคัญการเลือกกินคอลลาเจนที่มีสรรพคุณบำรุงจากภายใน และเลือกใช้ครีมทาผิวบำรุงผิวจากภายนอกอีกด้วย จึงทำให้มีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสำหรับผู้ชายโดยเฉพาะออกมาให้เลือกอย่างมากมาย ซึ่งบางคนก็ใช้โลชั่นของผู้หญิงด้วย เพราะรู้สึกมันเหมาะกับตัวเอง สาเหตุที่ผู้ชายควรทาครีมทาผิวนั้นก็เพราะการที่มีผิวที่แห้งกร้านไม่ว่าคุณจะเป็นเพศไนดูอย่างไรก็ไม่น่ามอง

ทั้งยังเสียบุคลิกเพราะผิวที่แห้งเสียนั่นบ่งบอกได้ว่าคุณเป็นคนที่ไม่ดูแลตัวเอง และผิวของผู้ชายเองก็ต้องการดูแลมากไปไม่น้อยกว่าผู้หญิงเลย เพราะผิวของของเรานั้นไม่สามารถผลิตสารบำรุงต่าง ๆ ได้เอง

ดังนั้นการทา ครีมทาผิว หรือมอยส์เจอไรเซอร์ ก็จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวดูสดชื่น สุขภาพดี แถมการบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอก็ยังช่วยชะลอความแก่และริ้วรอยก่อนวัยอันควรได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ดังนั้น วันนี้เราจึงคัดเอาครีมทาผิวที่ผู้ชายนิยมใช้มาแนะนำกันด้วย

1. โลชั่นทาผิวผู้ชาย Smooth E White Therapie

โลชั่นทาผิวชาย โลชั่นทาผิวสูตรนี้ของ Smooth E เต็มไปด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ จึงมีคุณประโยชน์ต่อผิวที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นการลดจุดด่างดำ หรือปรับผิวให้กระจ่างใส ทำให้ผิวกระชับขึ้น และช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิว สนนราคาขายนั้นอยู่ที่ 390 บาท สำหรับขนาด 200 มิลลิลิตร

2. โลชั่นทาผิว Vaseline Men UV Whitening Body Lotion

โลชั่นทาผิว Vaseline รุ่นนี้มาพร้อมโลชั่นทาผิว ที่ไม่เพียงแค่ทำให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้นเพราะวิตามินบี 3 เท่านั้น แต่ยังมีส่วนผสมของสารป้องกันรังสียูวี เพื่อช่วยปกป้องผิวไม่ให้ผิวหมองคล้ำจากแสงแดดระหว่างวันอีกด้วย อีกทั้งยังมีมอยส์เจอไรเซอร์แบบเข้มข้น ที่ทำให้ผิวชุ่มชื้นได้ยาวนาน โดยสำหรับขนาด 400 มิลลิลิตร นั้นวางขายแล้วในราคาเพียง 205 บาท ด้วยกัน

3. โลชั่นบำรุงผิวชาย Garnier Body Light Whitening Moisturizing Milk Lotion

โลชั่นบำรุงผิวชาย รุ่นนี้จาก Garnier มีส่วนผสมของสารสกัดจากมะนาว ที่สามารถช่วยลดจุดด่างดำได้เป็นอย่างดี พร้อมกับปรับสภาพผิวให้ดูกระจ่างใสและเติมความชุ่มชื้นให้ผิวได้ในครั้งเดียว แถมยังซึมซับได้ง่าย ทำให้ไม่ทิ้งคราบเหนียวเหนอะหนะ โดยวางขายแล้วในราคาเพียง 199 บาท เท่านั้น สำหรับขนาด 400 มิลลิลิตร

4. โลชั่นทาผิวผู้ชาย Johnson’s Extra Care Body Lotion

โลชั่นทาผิว ของ Johnson’s รุ่นนี้ มีเนื้อครีมที่บางเบา ทำให้ซึมซับได้ไว และให้กลิ่นหอมอ่อน ๆ พร้อมอัดแน่นไปด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ช่วยให้ดูสุขภาพดี โดยมีราคาขายสำหรับขนาด 400 มิลลิลิตร อยู่ที่เพียง 239 บาท เท่านั้น

5. โลชั่นชายผิวขาว Jergens Ultra Healing Lotion

โลชั่นชายผิวขาว หนุ่มคนไหนที่มีผิวแห้งมากจนลอกเป็นขุย เราขอแนะนำโลชั่นขวดนี้ของ Jergens เลยเพราะ เหมาะกับคุณมาก เนื่องจากอุดมไปด้วยส่วนผสมของกลุ่มวิตามินนานาชนิด ทั้งวิตามินซี, วิตามินอี และวิตามินบี 5 และยังมาพร้อมพร้อมเทคโนโลยี Hydralucence ที่ช่วยบำรุงผิวได้ลึก ทำให้ผิวดูกระจ่างใส แถมยังมีสุขภาพดี รวมถึงให้ความชุ่มชื้นที่ยาวนาน โดยวางขายแล้วในราคา 159 บาท เท่านั้น สำหรับขนาด 250 มิลลิลิตร

6. โลชั่นทาผิวผู้ชาย Citra Nourished White Lotion

โลชั่นผู้ชายผิวขาว Citra มาพร้อมสูตรเด็ดโลชั่นผสมนมผึ้งจากเกาหลีและสารสกัดจากเซลล์รังผึ้ง ที่ช่วยให้ผิวเนียนนุ่มน่าสัมผัส อีกทั้งยังบำรุงผิวได้อย่างล้ำลึก ทำให้ผิวดูกระจ่างใสเป็นธรรมชาติ ประกอบกับสารป้องกันรังสียูวีเอและยูวีบี ที่ช่วยป้องกันไม่ให้ผิวหมองคล้ำจากแสงแดด โดยวางขายแล้วในราคา 119 บาท เท่านั้น สำหรับขนาด 400 มิลลิลิตร

7. โลชั่นบำรุงผิวสำหรับผู้ชาย Nivea Men Body Whitening

โลชั่นบำรุงผิวสำหรับผู้ชาย จาก Nivea รุ่นนี้ มีคุณสมบัติเด่นคือ ช่วยปรับสภาพผิวที่หมองคล้ำให้ดูขาวเนียนเป็นธรรมชาติได้อีกครั้ง รวมถึงยังช่วยเติมความชุ่มชื้นให้คืนมากับผิว พร้อมลดจุดด่างดำในครั้งเดียว แถมยังซึมซับสู่ผิวได้เร็ว ทำให้ไม่ทำให้เหนียวเหนอะหนะ โดยมีราคาจำหน่ายอยู่ที่ 189 บาท เท่านั้น สำหรับขนาด 400 มิลลิลิตร

3 วิธีทําให้ผิวขาวผู้ชายง่าย ๆ ผิวขาวฉบับพิมพ์นิยม ได้ผลดี 100 %

3 วิธีทําให้ผิวขาวผู้ชายง่าย ๆ ผิวขาวฉบับพิมพ์นิยม ง่าย ๆ ได้ผลดี 100 % เคยรู้สึกเบื่อกับแสงแดดที่ร้อนแรงของประเทศไทยกันบ้างไหม ไม่ว่าจะไปทางไหนก็มีแต่แดดหลีกเลี่ยงไม่ให้พบเจอกับแดดนั้นเป็นเรื่องยากจริง ๆ ทำให้ผิวคล้ำไปด้วยแดดทุกวัน ความฝันที่อยากจะมีผิวขาวก็เลยมืดมนไปด้วย แม้ว่าจะทาครีม เพิ่มคอลลาเจนให้กับผิว เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวขาวหรือครีมอะไรก็ตาม แต่พอต้องมาเจอกับแดดก็กลับมาหมองคล้ำและดำอีกจนได้

นอกจากการทาครีมต่าง ๆ และการรับประทานวิตามินให้ผิวขาวแล้ว ยังมีวิธีที่จะทำให้ผิวขาวที่สามารถทำได้ประกอบกับการบำรุงผิวขาวไปด้วย ซึ่งจะทำให้ได้ผลมากขึ้นและผิวขาวขึ้นได้สม่ำเสมอไม่กลับไปดำง่าย ๆ ด้วย — วิธีทําให้ผิวขาวผู้ชายง่าย ๆ

 วิธีทำให้ผิวขาวชาย ด้วยเสื้อผ้าที่สวมใส่

วิธีทําให้ผิวขาวผู้ชายง่าย ๆ อย่างแรกก็คือ ถ้าจะสังเกตนายแบบที่ดูแลรูปร่างผิวพรรณดี มักจะใส่เสื้อผ้าที่เป็นเสื้อแขนยาวที่เผยผิวน้อยที่สุดเวลาที่ต้องออกไปทำกิจกรรมกลางแดดหรือต้องผจญกับแสงแดด การเลือกเสื้อผ้าเพื่อปกป้องผิวคุณจากแดดจะช่วยได้มาก เพราะแม้จะทาครีมผิวขาวหรือครีมกันแดดก็จะมีประสิทธิภาพได้ชั่วคราวแต่การปกป้องผิวด้วยการใส่เสื้อแขนยาวจะได้ผลโดยตรงมากกว่า

นอกจากนั้นสีเสื้อผ้าที่ใส่ก็มีผลเช่นกัน เมื่อคุณต้องออกไปผจญกับแดดควรจะหลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าสีเข้ม โดยเฉพาะสีดำและสีน้ำเงินเข้ม เพราะสีเหล่านี้มีผลดูดแสงแดดทำให้ร้อน และทำให้การใส่เสื้อแขนยาวของคุณรู้สึกทรมานมากขึ้นได้ เสื้อผ้าที่ผลิตพิเศษกันรังสียูวีก็เป็นอีก

2. วิธีการทำให้ผิวขาวชาย พกอุปกรณ์ปกป้องผิว

วิธีทําให้ผิวขาวผู้ชายง่าย ๆ สิ่งที่สาว ๆ รวมถึงหนุ่ม ๆ ไทยมักจะลืมให้ความสำคัญทั้ง ๆ ที่เป็นสิ่งที่สำคัญมาก ช่วยให้คุณปกป้องผิวและทำให้ผิวขาวและขาวได้นานสม่ำเสมอก็คือ อุปกรณ์ที่ปกป้องผิวต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นร่มให้เลือกร่มที่มีขนาดใหญ่พอ และเป็นไปได้ก็ลองหาซื้อร่มที่กันรังสียูวีก็จะยิ่งช่วยปกป้องผิวขาวให้ขาวนานขึ้นไปอีก และยังได้ของแถมคือผิวไม่เหี่ยวย่นเป็นริ้วรอยง่ายด้วย

หมวกก็เป็นอุปกรณ์ที่ควรมีติดไว้โดยเฉพาะวันที่ต้องออกแดด สำหรับสาว ๆ หมวกที่ใส่ไม่ควรเลือกหมวกแก็ปหรือหมวกสวยตามแฟชั่นเท่านั้น แต่เลือกใบที่สามารถปกป้องผิวหน้าขาว ๆ ของคุณให้ห่างไกลจากแสงแดดได้จะดีกว่า หมวกควรมีปีกกว้างสักหน่อยจะช่วยป้องกันแดดมาส่องทำลายผิวขาวได้  นอกจากนั้นก็ยังมีผ้าพันคอที่อาจจะนำมาดัดแปลงโพกป้องกันแดดได้ แว่นตาดำอันใหญ่ ๆ ช่วยป้องกันแดดช่วงแก้มได้ดี และอย่าลืมพกครีมกันแดดด้วย

3. วิธีการทำให้ผิวขาวผู้ชาย รับประทานวิตามินซีมาก ๆ

วิธีทําให้ผิวขาวผู้ชายง่าย ๆ ด้วยวิตามินซีเป็นวิตามินที่ช่วยให้ผิวขาวได้ดีที่สุด ไม่ว่าคุณจะทาผิวด้วยครีมผสมวิตามินซีหรือครีมสูตรต่าง ๆ ที่ช่วยให้ผิวขาว ซึ่งก็มีผลช่วยผิวขาวได้ดีในระดับหนึ่ง แต่สิ่งที่จะช่วยให้ผิวขาวได้โดยตรงคือ การรับประทานวิตามินซีเป็นประจำ เพราะวิตามินซีเป็นวิตามินที่มีคุณสมบัติทำปฎิกิริยาละลายในน้ำ

ดังนั้นเมื่อคุณรับประทานวิตามินซีไปวันใดแล้ว ร่างกายจะดูดซึมวิตามินซีไปใช้ในช่วงนั้นและระบายส่วนที่เหลืออกมาเป็นปัสสาวะ คุณจึงต้องรับประทานวิตามินซีเข้าไปใหม่ทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นในรูปของอาหาร ผลไม้ หรือแบบเป็นเม็ดสกัดก็ได้ ผิวขาวจะเป็นของคุณตลอดไป เพียงแค่ใส่ใจในรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ ดังที่ได้กล่าวมา ซึ่งทุกวิธีเป็นวิธี ทําให้ผิวขาวผู้ชาย ง่าย ๆ ที่ทุกคนก็เป็นเจ้าของผิวที่ขาวขึ้นอย่างสม่ำเสมอได้โดยไม่ต้องกลัวแดด

อ้างอิง

• Collagen : https://my.clevelandclinic.org/health/articles/23089-collagen 

• 15 Steps For Men To Get Clear Skin! : https://skinkraft.com/blogs/articles/how-to-get-clear-skin-for-men 

• 15 Tips on How to Glow Skin for Male Naturally : https://manmatters.com/blog/how-to-glow-skin-for-male-naturally/